Brystmassasje og forbedre utbyttet av morsmelken

Brystmassasje fremmer blodsirkulasjonen i brystene - så vel som strømmen av melk - og har en positiv innflytelse på melkeproduksjonen. Denne massasjen bør kort utføres før amme økt, spesielt i de første dagene og ukene etter at barnet er født for å unngå overfylling.

Det er spesielt nyttig for forebygging av brystkreft. Bryst massasje bør utføres forsiktig og bør aldri være smertefullt.

Hendene må vaskes grundig før noen massasje.

Plasser brystet mellom hendene (Bilde 1), som bør holdes horisontalt, og flytt kjertel vev frem og tilbake - som vist på bildet.

Bilde 1

Etterpå gjentar du samme prosedyre ved å plassere bryst mellom hendene holdt vertikalt (Bilde 2).

Bilde 2

Den ene hånden støtter brystet.

Plasser  fingertuppene på den andre hånden flatt på brystet og masser kjertel vev med sirkulære bevegelser.

Beveg fingertuppene 2-3 cm nå og da, og prosedyren gjentas inntil du har massert hele brystet (Bilde 3).

Bilde 3

Bruk fingrene til å forsiktig kjærtegne brystet fra bunnen av areola til brystvorten.

Gjennom denne bevegelsen, kan du bringe melken til å flyte (Bilde 4).

Bilde 4

Prøv å forsiktig presse ut en dråpe av melk ved å plassere tommelen og fingeren (som vist i Bilde 5) bak areola, og med lett trykk i retning av brystet.

Så, ved å trykke lett, flytt tommelen og finger mot brystvorten uten å gni huden.

Du kan fukte brystvorten med den resulterende dråpen morsmelk og oppmuntre barnet til å suge brystet.

Bilde 5

Den rytmiske repetisjonen av (bilde 5) rundt areola kan slappe av et spent bryst eller til å med tømme den.

Alternativt kan du melke morsmelk ved hjelp av en myk-funksjons brystpumpe (Ardo Calypso).

TILBAKE AMMING GÅ VIDERE